Maquette de démonstration — entreprise fictive

Sur rendez-vous · au cabinet ou à distance Antibes, Côte d’Azur 04 65 71 73 18

Sophrologie et hypnose · Antibes

Souffler un peu, et retrouver des nuits plus calmes.

Maud vous accompagne pour le stress, le sommeil, l’arrêt du tabac, un examen qui approche ou la confiance en soi. Au cabinet à Antibes, ou à distance pour la sophrologie. Chaque séance est affichée avec sa durée et son prix, avant de réserver.

  • Stress
  • Sommeil
  • Arrêt du tabac
  • Examens
  • Confiance en soi

À savoir : la sophrologie et l’hypnose ne remplacent pas un avis ou un traitement médical. Aucun diagnostic n’est posé au cabinet.

Mer d’huile sous un ciel de nuages blancs, l’horizon qui se fond dans la brume
Le cabinet, à AntibesAu calme, sur rendez-vous uniquement.
Prix TTCLa durée et le prix de chaque séance, affichés avant de réserver
Nombre de séancesAnnoncé à la première séance, sans abonnement
Cabinet ou visioLa sophrologie se pratique aussi à distance
Dès 8 ansAvec l’accord des parents, présents à la première séance

Les accompagnements

Deux méthodes, choisies avec vous selon ce qui vous amène. La sophrologie vous apprend des exercices de respiration et de détente à refaire seul(e). L’hypnose vous propose un état de concentration où vous restez conscient(e) du début à la fin.

Galets empilés en équilibre sur une plage, la mer et ses vagues en arrière-plan
Au cabinet ou en visio

Sophrologie

Respiration, détente musculaire, visualisation : des exercices simples, appris en séance et refaits chez vous, pour mieux traverser les périodes chargées.

60 à 75 mindès 60 €
Jeune femme assise au sol contre un canapé, un livre ouvert sur les genoux, plantes vertes autour
Au cabinet

Hypnose

Assis(e) confortablement, vous vous laissez guider par la voix. Vous entendez tout, vous pouvez parler et arrêter la séance à tout moment.

75 min85 €
Forêt de sapins dans la brume du matin
Au cabinet · forfait

Arrêt du tabac

Une séance longue d’hypnose, puis une séance de suivi quinze jours plus tard. Compatible avec un accompagnement médical et les substituts nicotiniques.

90 min + 45 min190 €
Carnets, stylo, plante grasse et tasse posés sur le rebord d’une fenêtre, lumière du matin
Au cabinet ou en visio · 4 séances

Examen ou événement

Bac, concours, permis, prise de parole, compétition : quatre séances de sophrologie étalées sur les semaines qui précèdent la date.

4 × 60 min220 €
Adolescente à lunettes tenant un classeur contre elle, dans les herbes hautes
Au cabinet · de 8 à 17 ans

Enfants et ados

Des séances plus courtes, avec des exercices adaptés à l’âge. L’accord des parents est demandé à la réservation, et l’un d’eux assiste au début de la première séance.

45 min50 €
Plante verte posée derrière une fenêtre ouverte sur un jardin ensoleillé
À offrir

Carte cadeau

Pour une séance au choix ou un montant libre. Elle part par e-mail ou s’imprime, et reste valable un an.

Valable 1 andès 60 €

Quelle séance pour vous ?

Trois questions, et la séance qui correspond s’affiche avec sa durée et son prix. Ce n’est pas un diagnostic : Maud en reparle avec vous au premier rendez-vous.

1/3Qu’est-ce qui vous amène ?
2/3Vous préférez…
3/3Où ?

La séance proposée

Première séance de sophrologie

On fait le point sur ce qui vous pèse, puis vous apprenez un premier exercice de respiration à refaire chez vous.

Durée 75 minPrix 70 €Au cabinet, à Antibes
Réserver cette séance Vous pourrez changer d’avis en séance : rien n’est engagé au-delà du premier rendez-vous.

Les tarifs

Tous les prix sont TTC. La durée comprend l’accueil et le temps d’échange de fin. Le nombre de séances conseillé vous est dit à la première séance : pas d’abonnement, pas de « cure » vendue d’avance.

Sophrologie

Première séance
70 €
75 min · point de départ et premier exercice · cabinet ou visio
Séance de suivi
60 €
60 min · cabinet ou visio

Hypnose

Séance d’hypnose
85 €
75 min · au cabinet
Forfait arrêt du tabac
190 €
une séance de 90 min + une séance de suivi de 45 min à 15 jours · au cabinet

Préparation

Examen ou événement
220 €
4 séances de sophrologie de 60 min · cabinet ou visio
Enfants et ados, de 8 à 17 ans
50 €
45 min · au cabinet · accord des parents

Cartes cadeaux

Une séance au choix
60 à 190 €
au prix de la séance · valable 1 an
Montant libre
dès 60 €
à utiliser sur toutes les séances

Règlement à la fin de la séance, par carte ou en espèces ; pour la visio, un lien de paiement est envoyé par e-mail. Ces séances ne sont pas remboursées par l’Assurance maladie. Certaines mutuelles en prennent une partie en charge : une facture vous est remise pour la demander. Annulation ou report gratuits jusqu’à 48 h avant.

Comment se passe la première séance

Rien à préparer. Venez dans une tenue où vous êtes à l’aise ; si vous suivez un traitement, gardez-le et dites-le simplement.

On fait le point

Ce qui vous amène, depuis quand, ce que vous avez déjà essayé. Vous dites ce que vous voulez, pas plus.

On fixe un objectif

Un objectif simple et concret, et le nombre de séances envisagé, annoncé avant de commencer.

La pratique

Un exercice de sophrologie ou une séance d’hypnose. Vous restez conscient(e) et libre d’arrêter à tout moment.

Un temps d’échange

On reprend ensemble ce que vous avez ressenti. Vous repartez avec un exercice à refaire chez vous.

Le cadre, écrit noir sur blanc

Ce que les séances sont, et ce qu’elles ne sont pas, pour que vous sachiez à quoi vous attendre avant de réserver.

Pas de diagnostic

Maud n’est ni médecin ni psychologue. Elle ne pose aucun diagnostic et ne touche jamais à un traitement en cours.

Aucune promesse de résultat

Pas de taux de réussite affiché, pas de « en une séance ». Chacun avance à son rythme, et personne ne peut le garantir à votre place.

Vous restez maître de vous

En hypnose, vous entendez tout et vous pouvez parler ou ouvrir les yeux quand vous le souhaitez. Rien ne se fait contre votre volonté.

Le nombre de séances, avant

Il est annoncé à la première séance. Pas d’abonnement, pas de forfait imposé, et vous arrêtez quand vous le décidez.

Mineurs accompagnés

De 8 à 17 ans, avec l’accord des parents. L’un d’eux assiste au début de la première séance.

Confidentialité

Ce qui se dit en séance reste entre vous et Maud. Vos coordonnées ne servent qu’au rendez-vous.

La sophrologie et l’hypnose ne remplacent pas un avis ou un traitement médical. Ne modifiez ni n’arrêtez jamais un traitement sans l’avis de votre médecin. Si vous êtes suivi(e) pour un trouble psychiatrique, parlez-en d’abord à votre médecin : l’hypnose peut être déconseillée.

Pour arrêter de fumer, votre médecin, votre pharmacien et Tabac info service (39 89) peuvent aussi vous accompagner. Les séances d’hypnose s’ajoutent à cet accompagnement, elles ne le remplacent pas.

Prendre rendez-vous

Le motif, le lieu, le créneau : la durée et le prix s’affichent avant de confirmer. La confirmation arrive par e-mail tout de suite.

Où ?

La sophrologie se pratique au cabinet ou en visio, au même prix.

Le jour
L’heure
Première séance de sophrologie · au cabinet, à Antibes · mercredi 30 à 14 h 00 · 75 min
Prix TTC70 €

Règlement à la fin de la séance. Annulation ou report gratuits jusqu’à 48 h avant, depuis l’e-mail de confirmation. Moins de 48 h avant, la séance reste due, sauf cas de force majeure.

Chambre lumineuse, lit aux draps blancs, lampe cuivrée et petit vase sur la table de chevet

Maud, sophrologue et praticienne en hypnose

Formée à la sophrologie et à l’hypnose ericksonienne, Maud reçoit à Antibes depuis plusieurs années. Elle accompagne surtout des adultes pris dans un rythme trop serré, des personnes qui dorment mal, des fumeurs qui veulent arrêter et des élèves avant leurs examens.

Sa façon de travailler : écouter, expliquer ce qu’elle fait, et vous rendre autonome. Elle n’est ni médecin ni psychologue, et vous le dira si votre demande relève d’un professionnel de santé.

« Le but, c’est que vous n’ayez plus besoin de revenir. »

Ce qu’on en dit

Ces encadrés montrent où s’afficheront les avis de vos clients. Aucun de ces textes n’est un vrai avis.

Exemple d’avis

Le nombre de séances m’a été annoncé dès le début, et le prix était celui du site. J’ai gardé deux exercices que je refais le soir.

Exemple d’avis — vos clients ici
Exemple d’avis

Séances en visio avant mon concours. Rendez-vous à l’heure, lien reçu par e-mail, rien à installer.

Exemple d’avis — vos clients ici
Exemple d’avis

Pour l’hypnose, j’avais peur de « ne plus être là ». Tout a été expliqué avant, et j’ai tout entendu.

Questions fréquentes

Les réponses aux questions qu’on se pose avant une première séance.

Est-ce que je vais perdre le contrôle sous hypnose ?

Non. Vous restez conscient(e), vous entendez tout et vous pouvez parler, bouger ou ouvrir les yeux quand vous voulez. L’hypnose en cabinet n’a rien à voir avec les spectacles.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Cela dépend de ce qui vous amène. Le nombre envisagé vous est dit à la première séance, avant de continuer. Aucun abonnement, et vous arrêtez quand vous le décidez.

Est-ce que ça marche pour arrêter de fumer ?

Personne ne peut vous le garantir, et aucun taux de réussite n’est affiché ici. L’hypnose peut vous aider à tenir votre décision ; elle s’ajoute à l’accompagnement de votre médecin, de votre pharmacien ou de Tabac info service (39 89), sans le remplacer.

Est-ce remboursé ?

Pas par l’Assurance maladie. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances : une facture vous est remise pour la leur envoyer.

Mon enfant peut-il venir ?

Oui, de 8 à 17 ans, avec l’accord des parents, donné à la réservation. L’un d’eux assiste au début de la première séance. Les séances enfants se font au cabinet.

Comment se passe une séance à distance ?

La sophrologie se pratique aussi en visio : le lien arrive par e-mail, rien à installer. L’hypnose et le forfait tabac se font uniquement au cabinet.

Puis-je annuler ou déplacer mon rendez-vous ?

Oui, gratuitement jusqu’à 48 h avant, depuis l’e-mail de confirmation. Moins de 48 h avant, la séance reste due, sauf cas de force majeure.

Offrir un moment pour souffler

Une séance au choix ou un montant libre, dès 60 €. La carte cadeau part par e-mail ou s’imprime, et elle est valable un an.

Offrir une carte cadeau
MaquetteCe site est une démonstration : les formulaires, les réservations et les liens ne sont pas actifs. Le vôtre, lui, le sera.